Menu

Chi Neng Qigong

Wat is Chi Neng Qigong

Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer waarbij eenvoudige bewegingen worden uitgevoerd in een rustig ritmisch tempo. Het wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Door concentratie op de bewegingen is er geen ruimte voor afleidende gedachten en kan de geest tot rust komen. Het is een hulpmiddel om emotioneel en fysiek beter in balans te komen. Al met een eenvoudige Chi Neng Qigong oefening kun je je even terugtrekken uit onze haastige en drukke maatschappij. Je richt je aandacht weer op jezelf en geeft jezelf positieve energie.

Voordelen

  • Spieren en gewrichten ontspannen
  • Energie, bloed en lymfevocht kunnen beter stromen
  • Afvalstoffen kunnen beter worden afgevoerd
  • Brengt de geest tot rust
  • Helpt om in balans te komen
  • Verbetert de gezondheid
  • Geeft meer vitaliteit

Het is mogelijk om groepslessen of privélessen te volgen. De lessen worden gegeven in Breda. Het is echter ook mogelijk om op afspraak een les op een andere locatie te verzorgen.

Voor bedrijven kan het interessant zijn om een les Chi Neng Qigong tijdens een training of bijvoorbeeld een teambuildingsdag toe te voegen.

Tarieven, waar en wanneer

Groepsles

  • 12,50 euro per losse les van 75 minuten
  • 10,- euro bij een 10-rittenkaart, les van 75 minuten
  • Proefles 5,- euro

Waar

Kbs De Werft, Raaimoeren 21, 4824 KA Breda (Haagse Beemden)

Wanneer

Donderdagavond om de week (even weken), 19.45 uur – 21.00 uur

Privéles

35,- euro per uur

Waar

Keislagen 120, 4823 KM Breda (Haagse Beemden)

Wanneer

Op afspraak